Quien dijo que el deporte no era sexy, estaba equivocado, porque un sensual estilo de gimnasia está causando sensación entre las famosas de Hollywood. Mientras veía E! Entertainment Television en el especial de las técnicas de los famosos para bajar de peso, esta es la que, definitivamente, me llamó bastante la atención; el cardio striptease o aerobic striptease.
Al más puro estilo de Demi Moore, el aerobic striptease asegura perder peso mientras se bailan fogosas coreografías al ritmo de tranquilas melodías. El mecanismo es el siguiente: la chica se viste de corbata, camisa y sombrero, y comienza a realizar suaves movimientos acompañados de una silla y una estola.
La disminución del peso es inmediata, porque aunque se trata de un ejercicio de bajo impacto, la técnica acelera la capacidad cardiovascular y rápidamente se queman calorías.
Tal es el éxito, que la rubia Jennifer Aniston y la exuberante Carmen Electra la incorporaron desde hace algún tiempo a su rutina de ejercicios.
No es para menos, porque los resultados son sorprendentes. Y es que el cardiostriptease suma más de un beneficio, puesto que además de desarrollar la coordinación y tonificar los glúteos, los muslos y el abdomen, la técnica eleva los niveles de autoestima al hacer más fácil la atmósfera para que las alumnas se desinhiban paulatinamente y logren querer su cuerpo mientras lo trabajan.
Asi que, listas para ser unas niñazuelas y desatarse haciendo ejercicio. Aca les dejo un video de ejemplo de esta meravigliosa técnica de ejercitamiento.
Los DVDs están disponible en la página oficial de aerobicstriptease.com y en Ares pa' los que somos pobres.
awawwawaw q sexiii.. yooo qieroo algo asi ;) amm, digo noo q es eso (A)
ResponderEliminarOsh chiquita, tu sabes que yo también. Vente a mi casa y las dos hacemos ejercicio
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